Hieronta Oulu – koulutettu hieroja Oulun keskustassa
Hieronta
Kärsitkö lihaskireydestä tai jatkuvista jumeista?
Vastaanotolla selvitetään tilanne haastattelulla ja yritetään päästä kiinni juurisyyhyn ja sitten päästään hoitamaan tilannetta paremmin. Pitkään jatkuneissa jumeissa ja kireyksissä on hyvä selvittää syy rauhassa.
Yksilöllistä hierontaa
Jokaiseen hoitoon suhtsaudutaan omalla tavalla, koska kaikilla on omat ongelmat ja vaikeudet. Jokaiselle suunnitellaan oma hoitosuunnitelma. Monipuolisen koulutuksen ja osaamisen myötä hoidossa on eri tekniikoita ja ohjeita harjoitteluun. Perusrunko on kuitenkin tämä:
- haastattelu
- oireiden ja kuormituksen kartoittaminen
- yksilöllinen käsittely
- tarvittaessa koti-/liikeohjeet.
Milloin hierontaan?
Hierontaan tullaan monien eri vaivojen vuoksi, tässä yleisempiä:
- niska-hartiaseudun kireys
- selän lihaskireydet
- treenistä palautuminen
- jalkojen kuormitus
- istumatyön aiheuttama jäykkyys
- yleinen kehonhuolto.
Mitä ensimmäisellä käynnillä tapahtuu?
- Lyhyt haastattelu
- Tilanteen arviointi
- Hieronta
- Tarvittaessa liike- tai harjoitteluohjeita
Hieronnan hinnat
30min 35€/ 45min 45€ / 60min 52€ / 90min 77€ min
Sijainti
Hieronta Oulun keskustassa
Kansankatu 53
90100 Oulu
HIERONNAN JA LPG-HOIDON VASTA-AIHEET
On tilanteita jolloin hierontaa ei suositella ja siitä voi jopa olla asiakkaalle haittaa. Alle on listattu yleisimpiä vasta-aiheita, jotka pitää ottaa huomioon hierontaan tullessa. Mikäli teillä on jokin alla mainituista sairauksista, tulisi teidän keskustella hoitoon tulemisesta hoitavan lääkärisi kanssa. Asiakkaan turvallisuus on tärkeintä.
HIERONNAN JA LPG-HOIDON ESTEET ELI TILANTEET JOLLOIN HOITOA TULISI VÄLTTÄÄ
-
Syöpä, akuutissa vaiheessa oleva, tarkista aina ennen hierontaa hoitavalta lääkäriltä lupa soveltuuko hieronta
-
Jos on paljon helposti rikkoutuvia luomia, esim selkä luomien peitossa, silloin on hankala hieroa jos hierottavaa aluetta on vähän, suonikohjut ovat este LPG-hoidolle sekä koholalan olevat luomet.
-
Kuume
-
Flunssa(nuha, yskä)
-
Korona
-
Juuri sattunut vamma, tarkista lääkäriltä lupa hoitoon
-
Akuutit tulehdukset
-
Laskimotukokset
-
Aktiivinen (tulehdusvaiheessa oleva) nivelreuma, lihasreuma tai kihti
-
Verenvuototauti
-
Iskeeminen kudos
-
Spastinen halvaus
-
Suurentuneet imurauhaset
-
Tuoreet vammat; avohaavat, lihasrevähdykset,
-
Alkoholin ja huumausaineiden vaikutuksen alaisena oleminen
