Generated by All in One SEO v4.9.7.2, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Jakke Murtovaara Urheiluhieroja Hieronta ja LPG-hoito ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://jakkemurtovaara.fi/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Pages - [Urheiluhieroja Jakke Murtovaara- Hierontaa ja LPG-hoitoa Oulussa](https://jakkemurtovaara.fi/) - Kaipaako kehosi huoltamista? Hierontaa ja LPG-hoito Oulussa!Särkeekö niskaa ja hartioita, kipuileeko selkä, onko kehossasi jäykkyyttä, onko palautumisen kanssa ongelmia?Tarjoan juuri Sinulle suunniteltua hoitamista , hoitosuunnitelma rakennetaan tarpeidesi mukaan!Minulta saat laadukasta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia kehollesi! Käynti sisään Kansankatu 53 puolelta!0442240481 Varaa aikasi tästä! Yli 1500 tyytyväistä asiakasta Vähemmän kipua Parempi liikkuvuus Vähemmän stressiä Hinnasto Klikkaamalla haluamaasi - [Valmennus](https://jakkemurtovaara.fi/?page_id=183) - Valmennus Valmentaja Jakke Murtovaara Jos haluat voimakkaan, suorituskykyisen, hyvin liikkuvan ja kivuttoman kropan niin olet oikeassa paikassa! Valmennusta juuri Sinun arkeen sopivaksi ilman ruokien punnitsemista ja kropan uuvuttamista. Harjoittelun tulee olla hauskaa!Valmentajana osaamiseni on suorituskyvyn lisääminen, hyvin liikkuva, kivuton ja voimakas keho. Laadukas juuri Sinulle tehty valmennus. Kun edellä mainitut asiat tehdään laadukkaasti juuri sopivalla - [Palvelut](https://jakkemurtovaara.fi/?page_id=178) - Palvelut Hieronta Klassinen hierontaHieronta on aina asiakkaan tarpeista lähtevä prosessi, jolla pyritään saavuttamaan optimaalinen hoitotulos. Hieronta muodostuu erilaisista otteista. Eri otteita yhdistelemällä saadaan tarkoituksenmukainen, yksilöllinen hierontakokonaisuus.​Klassisessa hieronnassa käytetään viittä hieronnan perusotetta:SivelyäHankaustaPuserteluaTaputusta​UrheiluhierontaUrheiluhieronta perustuu pitkälti klassisen hieronnan perusteisiin. Urheiluhieronnassa kuitenkin keskitytään ja otetaan huomioon urheilijankulloisenkin harjoitustilan, lajivaatimukset, harjoituskauden ja harjoitusohjelman.Urheiluhieronnassa keskitytään useasti asiakkaan ongelmakohtiin jotka eivät välttämättä - [Jakke Murtovaara](https://jakkemurtovaara.fi/?page_id=167) - Jakke Murtovaara Urheiluhieroja Kukas minä olen? Moikka! Olen Jakke Murtovaara ja työskentelen Oulun keskustassa omassa toimipisteessä. Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi vuonna 2016. Valmistumisen jälkeen olen toiminut kokoaikaisena yrittäjänä. Hoito tyylini on hyvinki kokonaisvaltainen ja pyrin haastattelun ja tutkimisen avulla selvittämään mahdollisen oireen syyn, enkä hoida vain oiretta. Neuvon ja opastan asiakasta myös liikuntaan, ravintoon ja palautumiseen - [Yhteydenotto](https://jakkemurtovaara.fi/?page_id=172) - Schedule Page Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Name Number Email Message Send - [Hinnasto](https://jakkemurtovaara.fi/?page_id=165) ## My Templates - [Footer](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=footer) - Content area - [Header](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=header-2) - Content area - [Kit Styles: Modular Template Kit](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=global-kit-styles) - [Header](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=header) - Content area - [Privacy Policy](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=privacy-policy-2) - Privacy Policy Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. - [FAQ](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=faq-2) - FAQs Question 1 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Question 2 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Question 3 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus - [Lead Magnet Opt-In Page](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=lead-magnet-opt-in-page-2) - Free [x] Lead Magnet Title Goes Here Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Name Email Send Me My Free [x] Free [x] Lead Magnet Title Goes Here Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar - [Schedule](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=schedule-2) - Schedule Page Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Name Number Email Message Send - [Success Stories](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=success-stories) - Success Stories Case Study Title Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, - [Privacy Policy](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=privacy-policy) - Privacy Policy Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. - [FAQ](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=faq) - FAQs Question 1 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Question 2 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Question 3 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus - [Lead Magnet Opt-In Page](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=lead-magnet-opt-in-page) - Free [x] Lead Magnet Title Goes Here Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Name Email Send Me My Free [x] Free [x] Lead Magnet Title Goes Here Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar - [Schedule](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=schedule) - Schedule Page Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Name Number Email Message Send - [Pricing](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=pricing) - Pricing Service 1 Short Description Starting from $1000 - $5000 Service 2 Short Description Starting from $1000 - $5000 Service 3 Short Description Starting from $100 Service 4 Short Description Starting from $100 Service 5 Short Description Starting from $100 Service 1 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec - [About Us](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=about-us) - About Us About Us Heading Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, - [Portfolio](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=portfolio) - Portfolio Playlist 3 Videos Sample Video 0:16 Sample Video 0:16 Sample Video 0:16 Featured In / Awards / certifications - [Home](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=home) - Your Heading Goes Here Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Schedule Your Consultation Over 250 Happy Clients More Results Better Results Faster Results Problem Section Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. - [Exit intent Popup 1](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=exit-intent-popup-1) - Content area - [Exit intent Popup 2](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=exit-intent-popup-2) - Content area - [Default Kit](https://jakkemurtovaara.fi/?elementor_library=default-kit)